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2019-02-12

最近のモーニングレクチャーより

  • カフェインは摂取4時間後に血中濃度がピーク(就寝時間を考慮して飲む)
  • ニコチンは摂取1時間後に血中濃度がピーク(吸うなら就寝時間を考慮)
  • 勤務医の12人に1人がうつ状態(質問表CES-Dでセルフチェックしてみよう)

(投稿者 川崎)

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