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2019-02-12

最近のモーニングレクチャーより

  • カフェインは摂取4時間後に血中濃度がピーク（就寝時間を考慮して飲む）
  • ニコチンは摂取1時間後に血中濃度がピーク（吸うなら就寝時間を考慮）
  • 勤務医の12人に1人がうつ状態（質問表CES-Dでセルフチェックしてみよう）

（投稿者　川崎）

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