FOMO & JOMO

👿 FOMO（フォーモ）

• Fear Of Missing Outの略で「取り残されることや見逃すことへの恐怖」を意味する．米国の Patrick James McGinnis がハーバード ビジネス スクール在学中の2004年に初めて用いた．
• 心理的満足度が低い人はFOMOレベルが高いことが知られている．FOMOから抜け出すためにはインターネットやソーシャルメディアから距離を置いてみることが大切と考えられている．

😈 JOMO（ジョーモ）

• Joy Of Missing Outの略で「取り残されることの喜び」を意味する（つまりFOMOの対義語）．テクノロジーの起業家 Anil Dash が2012年に自身のブログで初めて用いた（ココ）．
• 他人の行動や評価を気にしないことで不安から解放されその結果，自身の人生を楽しめるという動きのこと．「No」と言う勇気を持つことも現実世界に集中するためには重要．

（投稿者　川崎）