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2018-10-26

5m歩行テスト 

高齢者の歩行能力を評価する非常に簡便な方法で,英名は5-meter walk test (5MWT)

  • 内容 5mの距離を歩行するのに要する秒数(通常歩行と最大歩行の時間を測定)
  • 方法 3m+5m+3mの直線で中間の5mに要した時間を測定(2回実施し走らない)
  • 目安 5秒以内(つまり1m/s以上の歩行速度) ➜ 横断歩道を渡りきることが可能
  • 平均 標準値例:80-84歳男性なら通常歩行4.1-6.8秒,最大歩行2.4-4.6秒(参照

👴 サルコペニアの診断基準(歩行速度0.8m/s以下)やフレイルの診断基準(歩行速度1m/s以下)にも含まれているよ!

(投稿者 川崎)

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