- 基礎エネルギー消費量（基礎代謝量）を算出するために用いられる数式
- 必要エネルギーはその基礎代謝に活動係数やストレス係数を乗じて算出
- 米国のHarrisとBenedictが提唱（Proc Natl Acad Sci USA 1918;4:370-3）
- 男性の計算式 ➜ 66.4730➕13.7516✖️体重➕5.0033✖️身長-6.7550✖️年齢
- 女性の計算式 ➜ 655.0955➕9.5634✖️体重➕1.8496✖️身長-4.6756✖️年齢
- ハリス・ベネディクトの式を用いた基礎代謝量は ココ から計算できます
- ただし欧米人を対象とするため本邦では少し高めに算出される可能性あり
- 日本での簡易版例：男性 ➜ 14.1✖️体重➕620／女性 ➜ 10.8✖️体重➕620
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（投稿者 川崎）
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