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2018-10-26
5m歩行テスト
高齢者の歩行能力を評価する非常に簡便な方法で,英名は5-meter walk test (5MWT)
内容
5mの距離を歩行するのに要する秒数(通常歩行と最大歩行の時間を測定)
方法
3m+5m+3mの直線で中間の5mに要した時間を測定(2回実施し走らない)
目安
5秒以内(つまり1m/s以上の歩行速度) ➜ 横断歩道を渡りきることが可能
平均
標準値例:80-84歳男性なら通常歩行4.1-6.8秒,最大歩行2.4-4.6秒(
参照
)
👴
サルコペニアの診断基準
(歩行速度0.8m/s以下)や
フレイルの診断基準
(歩行速度1m/s以下)にも含まれているよ!
(投稿者 川崎)
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